Hummus de beteraba
Tenemos beteraba porque no hacemos un hummus rojo? Y así, salió este hummus....
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Hummus de pimiento
En mi casa hacemos siempre este dip de hummus para recibir invitados como snack con palitos de zanahoria...
Salsa Tzatziki
Esta salsa es tan fácil de preparar y de verdad saca tus platos de lo común, a mi me encanta ponérsela a to...
Superalimentos
Seguramente muchos habrán oído el término “superalimentos”, ya que hoy en día está utilizándose...
Vida saludable
La alimentación limpia es un estilo de vida saludable que hace énfasis en el consumo de alimentos naturales...
Lunch para la oficina
Armar tu lunch para la oficina no será tan complicado si sigues algunos de los tips que te daré a continuaci...
Greek bowl
Dos opciones de snack o desayuno a base de yogurt griego con tus frutas y toppings favoritos. ...
Avena Bircher
Esta receta es realmente un postre, ideal para los que les gusta opciones dulces para el desayuno. ...
Guacamole
¡Un dip clásico e infaltable además de lleno de nutrientes y sabor que no puedo faltar en tu semana....
Mejorando el ánimo
Es normal sentirnos en una montaña rusa de emociones últimamente, con estas recomendaciones...
Los famosos antojos
Principalmente el antojo se da cuando al cuerpo le falta algo, y ese algo se traduce a nutrientes en tu organi...
Tigrillo
El tigrillo, es un revuelto de plátano verde, queso, chicharrón o carne de res. Yo cree esta versión que m...
Energy bites de limón
Los bites de cacao vinieron primero, esta opción salió después. Y se convirtieron en mis favoritas...
Pan de semillas low carb
Esta es una alternativa de pan para las personas intolerantes al gluten, yo lo suelo hacer con harina de almen...
Energy bites de cacao
Esto se parece mucho a unas trufas de chocolate pero sin azúcar refinada y sin harinas...