Hace 17 años emprendí este camino del aprendizaje y el mundo de la nutrición, pasando inicialmente por una fase de dietas, de conteo de calorías, de restricción y de compulsión. Experimente con absolutamente todo lo que ustedes puedan imaginarse con tal de estar flaca, ese era mi único objetivo.

Con el paso del tiempo, la prueba y el error, mi entrada al mundo del ejercicio y al coaching logré migrar del miedo al amor. Hoy mantengo una excelente relación con la comida y con mi cuerpo. Decido alimentarlo saludablemente desde la elección y mi objetivo actual es sentirme fuerte y feliz.

He podido ayudar a miles de personas a lo largo de mi carrera a lograr sostenibilidad, porque no creo en las dietas, creo en los hábitos.

Con cada curso mío tendrás la oportunidad de integrar no solamente hábitos alimenticios, sino hábitos de vida, porque mi enfoque es integral, creo en la salud del cuerpo, la mente y el espíritu.

 
Si estás aquí, te agradezco de corazón y quiero que sepas que tienes todo mi compromiso de ayudarte a mejorar y a sentirte feliz con tu reflejo en el espejo.