Comprende los cambios hormonales por los que pasa tu cuerpo años previos a la menopausia.

8 y 9 de abril – 20h00

Tal vez, tienes alguno de estos síntomas

  • Insomnio.
  • Periodos más abundantes.
  • Cambios en la libido.
  • Irritabilidad.
  • Pérdida de memoria.
  • Sudoración nocturna.
  • Desbalance de ciclos menstruales.
  • Síndrome premenstrual.
  • Subida de peso.
  • Metabolismo más lento.
  • Cansancio.

¿Qué vas a aprender en este curso?

  • Qué es la perimenopausia, cuáles son los síntomas y que puedes hacer para sentirte bien nuevamente.
  • Alimentación adecuada para mantener tu ovulación, fomentar la producción de progesterona y regular la subida de estrógenos.
  • Protocolo para equilibrar cortisol e insulina.
  • Ayuno y ejercicio adecuado para esta edad.
  • Estrategias para cuidar tu glándula tiroides.
  • Maneras de mejorar tu metabolismo para prevenir aumento de peso.
  • Soporte adrenal y estrés.
  • Suplementos adecuados para esta etapa.

Este curso es para ti si...​

  • Vives con dolores musculares o en articulaciones.
  • Te hinchas después de comer, sientes que todo te cae mal.
  • Sientes tu digestión pesada o sufres de estreñimiento.
  • Te sientes agotada, ya no sabes cómo comer para tener energía.
  • Sufres de dolores de cabeza frecuentes.
  • Sufres de insomnio o no logras dormir profundo.
  • Tienes una enfermedad crónica o autoinmune.
  • Sientes que bajar grasa es misión imposible.
  • Ya no vives, sobrevives y quieres aprender a vivir mejor.

¿Qué incluye el curso?

2 clases de 2 horas cada una

Ebook con información del curso

Grabación de las clases

Reto Reset Hormonal

Además, acceso a un chat de WhatsApp por un mes.

¡SOS! Llegó la PERI


8 y 9 de Abril - 20h00

$88 USD

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